bon alors suis pas ici depuis longtemps donc j'ai pas encore pu modifier certaines de mes habitudes.
sinon pour ce qui est demandé :
l'intérieur du frigo ? quand je vois que ça a besoin d'un nettoyage donc trucs qui ont coulé, le fond du frigo qui givre donc à vu de nez je dirais tous les 3 mois. prévision > mensuel
l'intérieur de la poubelle ? j'y mets des sacs et quand je le change, je regarde l'intérieur de la poubelle. si rien ne s'est échappé du sac, c'est bon sinon je lave : je ne supporte pas que ma poubelle soit sale

prévision > continuer ma maniaquerie poubellistique en y ajoutant un pshits désinfectant à chaque changement de sac.
derrière le frigo, le four, le lave-vaisselle ? frigo et four une fois par an, je démonte la gazinière ( la plaque avec les bruleurs) pour un nettoyage complet des joints.

ma gazinière a 23 ans, t'as l'impression que je l'ai achetée y'a moins de 6 mois
les portes ? jamais : j'en n'ai pas
A quelle fréquence changez-vous :
vos draps ? facile un bon mois. prévision > 1 fois par mois voire par quinzaine.
vos torchons ?
torchon vaisselle 1 fois par semaine, je laisse sécher, juste un tit coup sur le cul des verres et des tasses quand il reste un peu d'eau. prévision > je changerai pas je pense.
( ha oui ici torchon veut dire "carré de tissus non destiné à la toilette")
torchon à poêlles (vi vi elles ont leur torchon avec pour tout ce qui est aluminium) 1 fois par semaine aussi ou dès qu'ils ont une trace noire
torchon à main pareil 1 x par semaine
la serpillère après chaque usage

sauf qu'elle est pas beaucoup usée

elle est en microfibre ou une vieille serviette
la lavette 1 x par semaine (microfibre)
les éponges y'a un roulement :
neuve : vaisselle, puis gratte-gratte qui gratte moins bien : ça passe en éponges à surfaces alimentaire ou à surfaces non alimentaire ou à salle de bain ( j'use un nombre incroyable d'éponges

) et fin de vie : toilettes ou voiture ou salon de jardin ou autre usage cracra qui nécessite de jeter avec usage.