Les Bordéliques Anonymes

Cette méthode est dédiée à toutes les bordéliques du monde qui cherchent LA solution pour en sortir et retrouver un peu d'ordre dans leur vie
 
AccueilPortailFAQRechercherS'enregistrerMembresConnexion

Partagez | 
 

 Que faire?

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
kirimu
Admin
Admin
avatar

Féminin Nombre de messages : 1192
Age : 38
Localisation : Belgique
Date d'inscription : 09/08/2007

MessageSujet: Que faire?   Ven 10 Aoû 2007 - 0:51

Arrow Trouver de bonnes raisons de mettre de l’ordre



Arrow Mettre de l’ordre dans votre esprit




Arrow Créer de nouveaux automatismes

Qu’est-ce qu’un automatisme ? C’est une série d’actes effectués sans que le sujet s’en aperçoive lui-même, ce qui a pour avantages :

0 L’absence d’effort : à force de répéter un acte, nous apprenons instinctivement à réduire les mouvements superflus et en même temps la notion d’effort.

0 La libération de l’esprit : Lorsque notre cerveau fonctionne par automatisme, il libère en quelque sorte de la place pour autre chose.

0 La résistance aux facteurs perturbateurs : Dès qu’une personne entame son acte automatique, elle est moins sensible aux perturbations extérieures. Les processus automatiques ont tendance à se dérouler jusqu’à leur terme à moins qu’un effort ne soit fait pour les interrompre.

Comment créer un automatisme ? Simplement par la répétition régulière d’une même série d’actions.
Revenir en haut Aller en bas
 
Que faire?
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Faire disparaître les pores voyants...
» Que faire avec des coings ?
» Comment faire une croix pour indiquer le décès
» Entrée à l'école sans BCG : comment faire ?
» Voilà un gars dont ses descendants vont rigoler pour faire sa fiche généalogique

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Les Bordéliques Anonymes :: La Méthode :: Pourquoi est-on bordélique?-
Sauter vers: